脂溢性皮炎的高发人群是成年人和新生儿首先需要改变饮食习惯。预防首先要饮食健康得当，要注意控制脂肪，每天摄入的脂肪量不宜过多，多吃含丰富蛋白质的食物，其次要戒掉不良的生活习惯，戒烟戒酒。此外，脂溢性皮炎的患者千万不能吃辛辣和其他刺激性的食物，否则会使病情加重、