因为木瓜里含有大量的雌激素，所以木瓜通常是可以用来起到丰胸的效果。但是木瓜丰胸是有讲究的，首先不能空腹吃木瓜，木瓜应该是在吃完饭后半个小时，让腹内有一定的食物后，这样能够更好的达到吸收的效果。其次要注意的事项是，木瓜可以和牛奶或者是酸奶进行混合。当它溶解在含脂含量多的饮品中，比如说含脂牛奶，酸奶中，分解效率和分解速率更高，这样更容易将此内的雌激素释放出来。最后避免和其他的酸性食物一起配伍吃，如果和酸性的食物在一起吃的话，会大大减轻丰胸效果。