降低周围环境温度，外用炉甘石洗剂或者皮炎宁酊等进行涂擦，可以有效快速的去除痱子。痱子是由于周围环境温度比较高，导致皮肤出现散在的丘疹样改变伴有瘙痒的皮肤疾病，降低温度是治疗痱子最有效的措施，周围环境温度下降了，痱子就会很快消退下去的，如果环境温度比较高的，可以采用空调进行改善周围环境温度，出现有痱子症状的时候，采用清凉止痒的药物进行治疗。