导致不孕不育的原因有很多，有一些器质性的病变如输卵管不同，子宫发育异常或病变是需要临床上的治疗才能够达到目的的。对一般性的因为卵子、精子不好或者精子质量不好导致的不孕，可以考虑饮食调节，在饮食中注意忌烟、酒，忌姜、蒜、椒、桂皮等刺激性食物，忌肥腻、油煎、霉变、腌制食品，忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食品。可以多喝猪、牛骨汤，各类鱼类及鱼子，鱼类这些食品都含有人体所需要的各类滋补成分。