孕期胃肠功能减弱，而且胃酸分泌过多可能会出现胃部不适症状，所以饮食上注意吃一些清淡易消化食物，少量多餐，多吃水果和蔬菜，补充维生素。吃辣的会加重孕妇胃肠道不适症状，偶尔吃一次辣的，只要没有不舒服症状也不碍事。如果孕期经常吃辣的也会导致上火，胎儿上火出生后可能会导致眼睛发红。也是因人而异的，有的地区气温潮湿，吃辣的可以驱寒去湿，就可以适量吃辣。