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01:58
每日饮水量的原则是每天至少要＞500ml，但是不建议＞3000ml，因为摄水过少可能导致摄入不足，摄水过多会导致肾负担增加。人体的体液占人体体重的55%-60%，应该说人...
张晏│北京医院
2021/04/27 播放（82105）
"正常成年人每天需要的水量约为1500-2000mL，其中水的来源有饮水、食物水还有代谢水。正常情况下，每天的饮水量大约是1000-1300mL，食物当中含的水量约为700-9...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/15 收听(14184)
成人每日饮水量是2500-3500mL，指的是正常人除平均每日摄入的水分以外，含水量较多的水果、牛奶制品、液体饮料、活性饮料，包括碳酸饮料，都可以作为摄入液体的指数进行计算。但...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/08/29 收听(19805)
"每日的饮水情况，很多人自然会想到每天要喝8杯水，但是8杯水到底有多大的杯子和多少的量，可能很多人并没有概念，对于正常人而言，一天要喝的水大概是1500-2000mL之间，当然...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2020/09/30 收听(55566)
通常对于成人每天饮水量在2500-3000mL是最为合适的，但是这样的成人有种情况是例外的。如果成人出现了脱水，在夏天出现了中暑或先兆中暑时，例如出现热痉挛、热衰竭和热射病，这...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/22 收听(78796)
02:14
婴儿时期需要摄入总液体量为100-150mL/(kg·d)，液量包括宝宝吃奶所含的液量。如果6-7个月的宝宝已经加辅食，一天总的液量需包括粥、汤液量。所以根据宝宝体重数，...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/07/21 播放（95870）
"通常对于成年人来讲，每天饮水量应该在2500-3500mL最为合适。但是对于某一些成年人是属于例外的情况，例如如成年人出现内分泌或者代谢紊乱的时候，如果在内分泌亢进的状态下，...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/22 收听(56990)
水分是人体生命所必需摄取的物质，无论是孕妇还是普通人，每天都需要摄取足够的水分，尤其对于孕妇来说，除了自身的生命需求以外，胎儿生长发育也需要大量的水分。孕妇如果喝水比较少，就会...
张露│山东省立医院
2020/05/04 收听(40940)
01:29
高珊│中日友好医院
2021/07/12 播放（59264）
"临床上对于孕妇而言，不同阶段每天喝水量也是有区别的。具体情况如下：第一、对于怀孕1-3个月的女性，由于体内的胎儿的体积相对较小，在这段时间内孕妇的饮水量是可以适当增加的，一天...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/04/23 收听(93578)
"孕妇在怀孕期间，各方面都是要十分注意的，一定也要保持水分的充足。如果进水量过少，非常可能会导致血液的浓缩，对胎儿的新陈代谢是会有影响的。如果水分过多，也会加重肾脏以及各方面的...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/10 收听(90940)
关于孕妇每天喝多少水的问题是因人而异的，如果没有一些特殊性的疾病，比如肾病综合症等等这一类的妇女，对于平时每日的饮水量大约应该达到2L，2L基本上是人类对于生存用水最基本的需要...
程娇影│中日友好医院
2020/04/26 收听(93954)
"孕妇可以喝矿泉水、纯净水、温开水，但最好不要喝生水，生水里有细菌容易引发腹泻、拉肚子的现象。在怀孕期间如果拉肚子严重时容易导致流产，在喝水时需要注意不要喝冰水，喝冰水容易加重...
王建英│宿迁市人民医院
2019/06/26 收听(83308)
孕妇一天喝多少水其实没有一个固定的数值，可以根据自身的需求选择饮水量，一般建议孕妇每天喝500ml-1000ml左右即可。也不要过量饮水，过量饮水可能会加重孕妇膀胱的负担，导致...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/02/07 收听(17904)
秋冬季空气干燥，活泼好动的小宝宝们对水的需求量也大大增加。可有些宝宝就是不愿意喝水，有的宝宝只喜欢喝酸酸甜甜的饮料，一口白开水也不喝……究竟小朋友每天该喝多少水、喝水时要注意...
鲍秀兰│北京协和医院
2017/11/16 阅读(79939)
01:46
通常对于痛风患者，每天饮水量在2000-2500ml最为合适，因痛风主要由于嘌呤代谢异常造成高尿酸血症，所引发的关节急性炎症。尿液进入尿酸池后，2/3通过肾脏排泄，而1/...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/28 播放（90151）
"红豆和薏米本身都属于粮食作物，可以作为食物来吃，所以红豆薏米熬水一天喝的量并没有严格的控制。早晨用红豆和薏米熬出一锅水，按照自己的口味加一点糖，可以将它作为日常饮料。但糖尿病...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/25 收听(16981)
01:54
心力衰竭的患者1天喝水建议避免超过1500-2000ml，需要注意上述范围是总的容量，比如早上起来喝牛奶、中午喝汤等，每天总体吃、喝加起来的容量需要避免超过1500-20...
李菁│中日友好医院
2023/04/18 播放（98324）
01:56
2个月婴儿不需要喝水，因为2个月以内的婴儿，水分需求量可以通过母乳喂养或人工奶粉喂养得到满足，不需要额外摄取任何水分。 如果2个月婴儿额外摄取水分，会造成胃液...
张清友│北京大学第一医院
2021/07/20 播放（93089）
"孕妇为什么不能喝姜水，孕妇可以适量的喝姜水，但不能多喝，因为姜水有一定的刺激性，具有活血化瘀的功效，在孕早期容易导致流产的情况，所以不能喝过多的姜水，但是姜水含有碳水化合物、...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/08/24 收听(54934)
