大姨妈就是月经，正常月经有周期性，从月经出血的第一天开始到下一次月经来潮第一天为一个月经周期，一般为21—35天，平均28天。每次月经持续时间为月经期，一般为2——8天，平均4—6天。比如上一次月经是9月23日开始的，这次是10月22日开始来月经，10月27日结束，那么月经周期为29天，月经期为5天。每个妇女月经周期长短略有不同，但都有自己的规律性。