孩子胳膊骨折以后，早期饮食以清淡、易消化为主，可以适当多吃一点含蛋白比较高的食物，比如豆制品、奶制品、鱼肉、瘦肉之类的食物，从而有利于蛋白质的吸收，促进骨折以后身体机能的恢复。可以适当多吃含维生素比较高的食物，因为维生素C具有抗坏血酸的作用，能够促进骨折部位淤血、肿胀的消退，对于坏死组织的吸收也有很好的帮助。可以适当多吃含纤维素的食物，促进骨折部纤维连接和原始骨痂的生长，从而有利于孩子胳膊骨折的恢复。