卵巢囊肿的治疗要根据囊肿大小，症状来定，并不是所有的囊肿都需要手术治疗，单纯小的囊肿，没有明显不适症状，可以通过药物，饮食，规律生活来治疗。当囊肿较大时，容易发生扭转，破裂。您目前的情况因剧烈运动导致了卵巢囊肿破裂，属于急症，必须要进行手术。