早上起来嗓子干疼怎么办

2019-04-30 18:47

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早上起来嗓子干疼,可能由于上火、干燥引起咽喉炎的症状,也可能是因为夜晚张嘴呼吸导致的。建议平时要注意清淡饮食,刺激辛辣的东西少吃,不要劳累、熬夜、上火,要保证充足的睡眠,可以适当的用清热解毒药物,比如穿王消炎片、复方黄芩片,都可以有效缓解症状。
还可以去医院、诊所做一做雾化治疗。如果夜间有打呼、张嘴呼吸的习惯,建议要侧卧睡觉,将枕头垫高,可以有效缓解打鼾的情况,避免张嘴呼吸,可以避免早晨起来嗓子干疼。平时白天注意多喝水,也可以有效缓解上述症状。

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