引起小腿肌肉酸痛的原因有很多，第一，可能是运动过度或者运动方式不对，引起的小腿肌肉拉伤、肌肉痉挛，可以通过按摩缓解。第二，可能是长时间的劳累或者受凉引起的，长时间站立或者不运动使腿部血液循环不流通，血液淤积给腿部肌肉带来压力，从而引起小腿肌肉酸痛。第三，可能是下肢静脉血栓引起的，这种情况需要做血管超声检查才可确诊治疗。