秋季天气转凉，湿度降低，会导致鼻腔粘膜干燥，不良的抠鼻子，擤鼻子，或者揉搓等习惯都会引起毛细血管破裂出血，特别是在鼻中隔利特尔区或者下鼻甲前端。出现这种情况可以用油性滴鼻液滴鼻比如复方薄荷油滴鼻液或者清鱼肝油滴鼻液。也可以用诺斯清，菲丝摩尔等生理海水喷雾剂喷鼻。这样可以保持鼻腔黏膜湿润，减少出血的发生。也可以适当补充维生素c降低血管脆性，也有利于减轻鼻出血。