1.首先看是否有肌肉拉伤，如果胸部的肌肉出现拉伤，就会造成胸部中间疼痛，而且除了疼痛，还可能会伴随酸胀感。这时尽量避免短期内扛重物，做重体力活动等。2.心源性疼痛，这种情况主要见于中老年人，可能由心绞痛，心肌梗塞等引起，这时应尽快到就近医院就诊，行心电图，心脏彩超，心肌酶谱等化验检查。3.肺和胸膜病变，这种疼痛会在咳嗽和深呼吸时加重，休息后会得到缓解，可行胸部CT检查明确病变。4.消化系统病变，如果我们的消化系统出现了病变，也可能会引起前胸中间疼痛，比如说出现了反流性食管炎、食管癌等问题，就可能会出现持续性的隐痛，而且这种疼痛会在吞咽时加重。