如果总是干呕且想吐，一方面可能是有慢性胃炎，同时也可能是有胃肠型感冒，或者是有肝炎胆囊等疾病所导致出现的症状，需要进一步明确具体原因。可以进行血常规的化验、肝胆的彩超检查以及胃镜的检查等明确原因，随后针对性地进行对症治疗。这时患者要保持流质饮食，尽量清淡饮食，少量多餐，这样有利于症状的好转，也可以用一些吗丁啉、丽美啉、宝泰理通，或者甲氧氯普胺等来缓解症状。