没吃什么东西但肚子很胀，考虑是因为胃肠内部的积气所导致的，其发病原因与患者的体质、受凉感染和进食不规律有关，胃肠的胀气会使患者出现进食后饱胀感、反酸嗳气、腹胀、肛门排气量增多等症状。少量的胃肠胀气一般不需要特殊处理，可以通过打嗝和肛门排气排出体外。如果胃肠积气过多，可以通过按摩腹部来进行排气，也可以在医生指导下使用二甲基硅油片进行对症治疗。