每天晚上胃不舒服，考虑是胃肠的胀气，临床上比较常见。发病的原因与患者的体质、暴饮暴食和精神压力过大有关。胃肠的胀气可以表现为进食后有饱胀感、嗳气等不适。少量的胃肠胀气可以通过打嗝和肛门排气排出体外。如果胃肠的积气过多，可以通过腹部的按摩来进行排气，可以进行顺时针轻微地进行腹部的按摩，不要用力过大。生活上多喝水、多运动，都有助于胃肠胀气的排出。