提示存在胃肠功能紊乱或者肠痉挛的现象，首先应该注意腹部的保暖，不要受凉，饮食也要多加注意不吃生冷不易消化和辛辣刺激的食物。如果症状持续时间较长，建议可以服用颠茄类的解痉药物进行缓解。如果症状频繁并出现了里急后重、便血、粘液、腹部包块等并发症状，建议及时到医院就诊，行肠镜等相关检查，明确病因后对症治疗。