出现这种情况有可能是肠道内出现了过多的气体或者是胃肠功能减弱导致。首先通过饮食进行控制，少吃一些产气多的食物，多吃一些含有纤维素的食物，这样可以帮助肠道的蠕动，缩短肠内容物停留的时间，避免过度发酵而产生的气体。有必要可以服用含有益生菌的肠道菌群调节剂对肠道微环境进行调节。饮食以清淡易消化为主，忌吃辛辣刺激的食物。