日常运动造成胸部撞伤，为评估伤情可以采取以下办法：1.患者出现受伤处明显且持续的压痛，伴有严重的呼吸困难，这提示可能存在肺部的挫伤或者肋骨骨折，需要尽快完善胸部CT检查。一旦发现肋骨骨折或者肺部挫伤、气胸等都需要尽早到医院就诊。2.患者检查未发现肺部创伤和肋骨骨折的情况，但是仍然伴有疼痛，这往往是软组织损伤，可以外敷双氯芬酸二乙胺乳膏剂，口服三七片治疗。