哺乳期不可以染头发，染发剂属于化学试剂，虽然是涂在妈妈的头发上，但也会有一部分被头皮吸收，通过血液循环，进入母乳，因为宝宝肝肾功能尚不完善，容易引起化学试剂堆积，对宝宝发育不好。哺乳期最好注意休息，加强饮食营养，建议多吃蔬菜水果，同时建议注意睡眠充足，以免引起奶水减少，最好适当锻炼身体，建议定期体检，最好不要吃凉的，刺激的食物。