女人经常腰痛的原因有很多，主要有以下几种情况。第一、长时间站着工作，很多女性从事长时间需要站着的工作，比如理发师、售货员，长时间的站着工作导致腰容易累，从而造成腰部疼痛。因此，不要长时间的站着，适当的坐着休息一下。第二、肾虚，不仅男人会肾虚，女人也会肾虚。女人肾虚的时候就容易出现腰痛、腰冷，腰和脚都是酸酸的，没有力气。女人出现肾虚一定要补，以免肾虚给身体带来其他的疾病。第三、月经期间没有注意保暖，很多女人月经期间不注意保暖，让腰、背受冷，很容易造成腰痛。女人在月经期间，身体很虚弱、抵抗力差，因此一定要注意保暖，特别是腰背，防止出现腰背疼痛。无论是什么原因造成的腰痛都要引起重视，以免因为腰痛严重的影响自己的生活和工作。