阳痿是性功能障碍中最高发的一种，对男性的身心健康有着严重影响。很多阳痿患者治疗多年都是一无所获，甚至病情更加严重。阳痿不但影响男性的健康和家庭，还会对男性自尊心造成打击。阳痿的治疗方法，第一、如果是由于心理原因导致的阳痿，只要加强身体锻炼，提高射精阈值，并配合心理治疗就可以。第二、有一部分是由于器质或功能上发生了改变，如果属于这一种，需要到泌尿外科医生的指导下用药或者手术治疗。第三、治疗阳痿可以多吃一些壮阳的食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等等。第四、应该积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过度疲劳，调整中枢神经系统的功能失衡。第五、阳痿主要是改变不良的生活方式，防止高危因素。

容易上火的人应该加强体育锻炼，增强体质，提高机体的抵抗力。当人体的体质得到增强以后，抵抗力和耐受力提高了，容易上火的表现就会大大的减轻和消失。这种体质的人，平常生活起居习惯也需要特别注意，无论是天热口干进食冷饮或者冰镇饮料，还是冬天进食温补的药品，食品都不能够过量，只能够循序渐进，适可而止。 另外，夏天在空调房间里也不能呆得太久，温度调得太低容易受凉，损伤人体的阳气，冬天也不能近距离长时间的高温度取暖，以免火邪伤阴助火，这样更容易导致上火，所以平常的时候还是应该做到饮食平和、适量运动、增强自己的身体体质，这样可以避免上火。