胃憩室发病极为少见，且病因目前尚不清楚，发病机制尚不明确，但是良好的身体素质、良好的生活习惯，以及好发人群的早期筛查，对于憩室炎症及其他可能病变的发生有一定的预防作用。
（1）适当安排体育活动，改善身体素质，但也要注意休息，做到劳逸结合，增强机体对外界病原体等有害因素的抵抗力。
（2）患有胃炎、胃溃疡等胃部其他疾病时，应积极治疗原发疾病。
（3）保持大便通畅，可多食用富含纤维素的食物，如芹菜等，养成定时排便的良好习惯，以防腹内压增高。