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"食盐的主要成分就是氯化钠，世界卫生组织（WHO）建议每人每天摄入食盐的含量不要超过6g，因为每天吃盐过多可以使体内氯离子和钠离子的成分蓄积过多，如果体内钠离子、氯离子成分过多...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/03/30 收听(96809)
01:30
正常情况下，吃盐过多是不好的，因为高钠饮食是引起高血压的主要因素之一。一般对于高血压病人，指南建议6g以内比较标准。但现在国内很少有地区或患者能真正达到一天摄入6g盐，因...
张闻多│北京医院
2021/08/14 播放（66853）
01:53
盐摄入过多可能导致患者出现高血压。高盐饮食为高血压的发病因素之一，如果患者摄入盐的含量过多，通常可能出现以下几种情况： 1、水钠潴留：过多的盐摄入可能导致体内...
范书英│中日友好医院
2021/08/01 播放（72127）
《中国居民膳食指南》建议成年人每天盐的摄入量不超过六克，六克大约就是一个啤酒瓶盖去掉里面的胶垫装满就是这么多。据调查研究发现，我国居民大约有60%以上的人每日盐的摄入量是超标的...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/27 收听(19058)
"慢性肾炎主要吃钠盐，而不是钾盐。因为慢性肾炎的患者很多合并有肾小球滤过率的降低，通俗来讲就是排毒排水能力的下降。所以很多病人合并有高钾血症，而血钾是影响心肌跳动的一个非常重要...
施永仿│枣庄矿业集团中心医院
2019/01/16 收听(21451)
"慢性肾炎是原发性肾小球疾病，主要表现为血尿、蛋白尿、水肿和高血压。因为盐里含有较高含量的钠，在肾炎患者的体内若有过多的钠会导致体内水分的滞留，从而引起水肿，主要是双眼睑及双下...
杨琳│临汾市中心医院
2020/04/14 收听(87442)
01:36
慢性肾炎的病人的食用盐有以下几种选择： 1、含碘盐：如果无甲状腺问题就可以购买含碘盐； 2、无碘盐：如果有甲状腺问题可以购买无碘盐。 ...
赵班│北京医院
2023/04/06 播放（82914）
"盐摄入过多和某些疾病有相关性，高血压的人如果盐摄入过多，会带来水钠潴留，导致血容量增加、血压上升。血管壁里的细胞由于钠摄入过多会造成水肿，血管腔狭窄也可以造成血压上升，高血压...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/20 收听(11836)
"慢性肾炎所食用的盐的种类与普通人没有差别，吃普通的成品盐就可以。如果肾炎伴有严重的浮肿或高血压等情况，需要根据具体情况考虑给予低盐饮食或无盐饮食，要求每天的盐分摄入量控制在3...
衣利│福建省立金山医院
2020/07/29 收听(21988)
"如果不摄入盐分，会导致低钠血症的出现，血钠下降造成细胞外液渗透压下降，水分从细胞外进入细胞内，导致细胞水肿。特别是会引起脑细胞的水肿。急剧出现的低钠血症，可以出现明显的神经系...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/09/30 收听(68887)
盐与肾脏病的关系是个双刃剑。食盐中的主要成分是钠离子，是人体细胞正常生理代谢必不可少一个重要元素。盐摄入少了可会引起人体细胞功能紊乱，引起体内多个脏器代谢及功能异常。对于心肌...
俞雨生│东部战区总医院
2017/11/13 阅读(94718)
"对于高血压的患者，世界卫生组织推荐每天每个人的食盐量最好能够小于6g。6g盐大概是一个啤酒瓶盖那么多，当然日常生活当中，不太可能对每天的盐做那么精确的估计，也不知道自己吃进去...
孙东升│浙江省人民医院
2021/04/25 收听(17790)
"高血压的病人要求低盐饮食，每日盐的摄入量不应该超过6g。这些盐量包括做菜时放入的食盐，还包括配料中使用的盐量，如摄入的酱油、豆瓣酱、火锅蘸料，以及蜜饯、话梅等零食，各种食物中...
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/05/21 收听(45830)
01:39
高血压患者限盐应该至少限到每天6g以下，这是及格线。6g大概相当于3个矿泉水瓶盖的量，1个瓶盖大概有2g，3个瓶盖就是6g。如果高血压患者血压非常高，降压药控制不好，还要...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/12 播放（70201）
"高血压患者建议一天盐的摄入量控制在100mmol\/24h，也就是食盐6g以内。对于高血压患者，建议低盐、低脂饮食，在饮食中的调味品，如酱油、味精，以及零食、腌制品、咸菜等，...
刘涛│武汉市第四医院
2021/04/26 收听(85051)
01:46
对于有高血压的人群，按照常规的指南中建议每天应当将食盐的摄入总量控制在6g以下，但如果按照中国人的膳食营养指南，建议控制在5g以下。总而言之，不要超过6g。 ...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/04/26 播放（53766）
01:46
一天摄入多少碳水化合物，因人而异，根据年龄段的不同而不同，跟运动量的不同也不同，所以不能一概而论。 一般情况下，摄入5-6g/kg的碳水化合物基本够一天常规使...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/31 播放（60229）
"成人常规每天摄入的蛋白质量为每千克体重的0.8g，不同年龄段的人群以及性别不同，每日需要摄入蛋白质的量也不同。我国居民的膳食以植物性食物为主，所以成人蛋白质推荐量为每天每千克...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/14 收听(16628)
正常人每天需要摄入多少热量，这个问题不能一概而论，需要根据人消耗体力的多少，而进行具体的分析。对于轻体力活动者，例如从事脑力工作者和行政管理者，男性每人每天需要2600kcal...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/15 收听(51914)
正常人每天摄入的蛋白质的量，中国营养学会推荐是每天每公斤体重0.8-1.0克，对于60千克体重的人，每天摄入的蛋白质的量大概是60千克乘以1.0克，每天每公斤体重就是要摄入60...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/23 收听(28339)
