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    怎样降甘油三酯

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    怎样降甘油三酯

    张妮
    张妮副主任医师北京医院

    擅长: 在高血压病诊断、治疗方面累积了丰富的临床经验,在社区医生高血压病规范诊治培训以及高血压病患者健康教育方面做了大量工作。

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    甘油三酯升高跟饮食关系很大,在降低甘油三酯过程当中,生活方式干预非常重要。在饮食上进行调整,减少油脂类食品摄入,尤其是油炸食物,改变烹调方式,能蒸、煮就不要炸,炒菜的油也要尽量少。减少干果摄入,再加强运动。同时控制继发血脂升高因素,比如糖尿病血糖管理。如果近期血糖明显升高,也会伴随甘油三酯升高。
    另外,药物治疗方面,目前可以降低高甘油三酯药物分为几类,具体如下:第一、贝特类,代表药物如非诺贝特。第二、烟酸类,代表药物如阿昔莫司等。第三、也可以口服鱼油等部分辅助降低甘油三酯,但降低幅度略微弱一些,其中降脂效果最好的就是贝特类药物。中成药也有一定降低甘油三酯的作用,如血滞通等,在服用降脂药之后一般一个月复查一次。
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