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"失眠在中医上分为实证和虚证，实证的失眠主要是肝气郁结、肝郁化火、心肝火旺或者痰火扰心这类失眠，治疗上要采取泻法治疗，使用灸法治疗并不适合。虚症的失眠可以用艾灸的方法治疗，艾灸...
杨立平│大庆市中医医院
2019/06/25 收听(21884)
01:39
对于晚上做艾灸来说，要一分为二，具体如下： 1、部分疾病，尤其和睡眠有关的，比如失眠，本来就入睡困难，选择晚上做艾灸治疗，通过温经散寒、调和脏腑，让病人平静下...
李辉│中日友好医院
2020/05/11 播放（70396）
"晚上是可以做艾灸的，但一定要在明确分辨患者体质和中医辨证的基础上来进行。如果患者是一个虚寒体质，平时畏寒、怕冷、脾胃虚寒、不敢吃凉东西，即使天气不冷，也要穿的很厚，气短懒言、...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/10/19 收听(64247)
02:02
一般晚上不做艾灸。因为到晚上阳气自然呈衰落趋势，所以一般不做艾灸。而艾灸最主要作用是为了提升阳气、固护元气，所以晚上不做艾灸。
针对于目前现代的快节奏的生活方式以...
李蕾│山西省针灸医院
2019/10/27 播放（81905）
01:42
晚上可以艾灸，艾灸没有明确的时间限制。艾灸具有助阳的作用，理论上讲，在上午艾灸比较合适，因为上午阳气较足，这时艾灸对人体补益、助阳、祛除寒湿的作用会更强。但是如果没有条件...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/24 播放（68372）
"艾灸可以治疗失眠，并且效果还不错。失眠的原因有很多种，比如心肾不交、痰热扰心、心脾两虚等等，都可以导致失眠，所以失眠与心、脾、肝、肾的关系最为密切，具体选穴如下：1、神门穴：...
刘虹延│遵义医科大学附属医院
2021/07/21 收听(68112)
"艾灸是不会引起失眠的，艾灸还是治疗失眠的一个方法，比如我们会嘱咐病人，晚上回家以后，休息之前把脚稍微的洗一洗，洗干净，洗温热之后嘱咐病人用艾灸。对着这个涌泉穴去熏灸，可以很好...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(62088)
"失眠通常是指难以入睡、易醒、早醒，导致失眠的原因主要是心、肝、胆、脾脏、胃、肾脏，及其他脏器功能因外伤或内感失去平衡。艾灸治疗失眠，能起到安神养心的作用。艾灸可以选取神门、心...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/04/06 收听(32984)
01:43
失眠的类型比较多，艾灸可以用于少部分的失眠，主要情况如下： 1、心肾不交：失眠大部分由于心肾不交所引起，通常伴有心火，还有肾水不足所以引起，这些类型基本上不能...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/07/21 播放（80776）
"晚上失眠需要判断是长期失眠，还是短期失眠。短期失眠指失眠的病程在30天以下，7天发作频率低于2次。这种情况不是很严重，短期失眠跟偶尔情绪不良，比如生气上火、应激性事件，或者短...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/22 收听(60400)
"晚上失眠可以有很多种原因引起，最常见的有以下几种：第一、晚上吃得过多，不容易消化，胃肠道的负担加重，晚上就会容易引起失眠，中医就是胃不和则卧不安。第二、下午之后喝太多的刺激神...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/09/10 收听(67811)
失眠的原因多种多样，可以是生理性的，也可以是病理性的。比如老年人就很常见失眠，女性患者也容易失眠，既往有过失眠史的人，很容易再发失眠。如果父母亲有失眠的历史，子女也容易同样出现...
国红│北京医院
2020/03/24 收听(65089)
"晚上失眠主要与以下因素相关，尤其是短期失眠常常与精神压力过大、过于劳累、紧张、工作繁忙等相关，还与晚上睡觉不规律相关，久而久之由急性失眠、短期失眠逐渐演化为慢性失眠、长期失眠...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/08 收听(83327)
"失眠的发病因素众多，主要包括躯体疾病、精神障碍、药物滥用等因素而导致的失眠。除此之外，也还有其他方面的发病因素，比如，较为常见的就是睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等。长期的精神异...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/21 收听(72318)
"长期失眠属于神经功能紊乱导致的。与日常的生活、工作压力过大，学习压力过大，情绪紧张，过度劳累有很大关系，可以口服安神补脑液治疗。如果失眠比较严重，可以口服谷维素促进睡眠。在此...
张宇实│聊城市人民医院
2019/01/14 收听(70259)
"失眠的原因很多，归结起来可能是以下几个方面：一、遭遇突然的事件，比如家中发生不幸的事情，比如亲人去世，这样的情况下可能会导致失眠。二、食物或者药物的作用，含有皮层兴奋性的物质...
母艳蕾│北京医院
2020/07/31 收听(76931)
01:53
晚上失眠的原因具体如下： 1、有应激事件：比如白天压力过大，近期有考试、面试、有重要的思虑或者有明显焦虑、抑郁的情绪等，这些外界因素的干扰容易导致出现晚上失眠...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/05/17 播放（58295）
"突然一晚上失眠，不用太在意，但是主要会在第二天表现为头昏、头沉、注意力不集中、身体极度疲劳等一些症状，可能会对第二天的生活还有工作造成影响。如果第二天白天的时候能睡觉，建议补...
杨立平│大庆市中医医院
2019/07/25 收听(27468)
"引起失眠的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：第一、病理性因素，如经常熬夜、作息不规律的患者，容易引起生物钟紊乱导致神经衰弱，出现睡眠障碍，需要养成良好的作息规律，可应...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/20 收听(34504)
失眠的艾灸取穴通常以背俞穴为主要的，比如也可以灸涌泉。艾灸是温经通络、宣通气血的作用。灸法不单可以补虚，也可以泄实。灸涌泉穴是以艾条点燃之后，放到足心，以温热舒适，皮肤稍起红晕...
田晓慧│河南中医药大学第三附属医院
2019/01/15 收听(435)
