经常头晕可从生理性和病理性两维度排查。
一、生理性因素
1、常见于长期睡眠不足导致脑疲劳；
2、精神压力大引发植物神经功能失调；
3、久蹲后突然站立因体位性低血压致短暂脑供血不足；
4、长时间低头，致颈椎曲度改变压迫椎动脉。
上述原因引起的头晕，通过调整作息、适度运动多可缓解。
二、病理性因素
1、神经系统：需警惕慢性脑供血不足、耳石症；
2、心血管系统：需注意心律失常、主动脉瓣狭窄等心源性脑供血不足；
3、代谢性疾病：如缺铁性贫血、低血糖也常伴头晕；
4、颈椎病压迫椎动脉或交感神经是中青年高发诱因；
5、部分药物如降压药过量、抗抑郁药副作用，亦可致头晕。
若头晕伴肢体麻木、言语不清，或持续超过2周，建议尽早就医，明确病因后制定治疗方案。例如，若是由于慢性脑供血不足引起经常头晕，药物治疗方面，可遵医嘱使用尼麦角林，它能选择性扩张脑血管，改善脑部血液循环，还能改善神经元代谢，从而缓解因头晕症状。