24岁血压正常范围，是指高压也就是收缩压会维持在90-140mmHg，低压也就是舒张压会维持在60-90mmHg，查看这个血压数值，24岁的血压就应该是这样的一个区间范围。但是接下来主要了解患者如何去直接测量一个血压状态，对于年轻人而言，有时候前往医院测血压的时候，因为对于医护人员的紧张，对医疗环境的紧张，会引起血压急剧地增高。这个时候血压会超过140/90mmHg。很多人误以为自己就是高血压，开始进行药物干预和处理，其实并不恰当。
当患者脱离医护环境，在家庭既往进行血压测量的时候，发现血压很好，但是只要前往医疗机构，见到医生和护士就会紧张引起血压增高，是非常典型的白大褂性高血压，不能诊断为高血压。因为是由于环境刺激所引起的一过性的血压高增高，是一种假性现象。
针对白大褂性高血压要避免前往医院测量血压，要告诉医生每次测量血压的时候非常紧张，这种情况下所测量的血压数值非常不可靠，进而医生提供家庭自我血压监测，甚至24小时动态血压监测，都可以很好地证实自己的血压状态是正常。所以，自己发现血压增高的时候，一定要多想一想、看一看，自己血压是不是一种持续性的状态。如果并不是持续性的增高，很可能会存在其他的干扰因素，并不达到高血压的诊断标准。
