恢复视力训练方法

2019-04-17 18:05

病情描述:

恢复视力训练方法

王宝枝
王宝枝主任医师朝阳县中心医院

擅长: 常见眼科疾病的诊治,如斜视、青光眼、白内障等。

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对于近视眼矫正方法可以选择框架眼镜或角膜接触镜。除此之外,有一些康复训练,对于控制视力的下降也会有一定的帮助的。第一,眼部呼吸凝视法。在安静的环境中睁大眼睛,微闭眼睛,连续做10次。第二,熨眼法。两手搓热以后,用手心敷眼部,促进局部循环。第三,冷热水洗眼法,转眼法。第四,长途跑步法,投球运动法,都有利于锻炼眼部肌肉敏锐性,促进眼部肌肉活动。第五,眼部穴位按摩。

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