屁股酸是什么原因

2021-05-28 09:44

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屁股酸常见于长时间坐位工作或学习、剧烈运动,具体如下:
第一、长时间坐位工作或学习:会导致臀部肌肉缺血、缺氧,血管受到压迫后导致供血不足,病人会有肌肉内酸性代谢产物增加,从而引起臀部酸胀、疼痛症状。
第二、剧烈运动:会造成臀部肌肉延迟性酸痛,多数发生于深蹲、爬山后,病人酸痛症状比较明显,甚至影响正常负重行走。
发现臀部酸痛症状后,应及时诊断、及时治疗,可以通过按摩、热敷,以及慢速有氧运动,来改善局部酸痛症状。平时生活中应加强臀部肌肉力量训练,预防臀部酸痛症状复发。

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