在高原的地方因为缺氧而出现头部疼痛，所以氧疗是非常重要的。可以到医院里面去吸氧或者是在家里面买一个制氧机，自己吸氧，氧疗的治疗效果是最好的。如果疼痛严重，可以临时服用止痛药，比如说曲马多胶囊或者是布洛芬缓释胶囊，配合头部针灸推拿等传统治疗。保持平和的心态，少生气少发火，暂时不参加剧烈的活动，可以散散步。如果经常都有头部疼痛的症状，就需要做一个头部方面的详细检查才行。