近视眼形成的本质原因是眼球拉长了。导致光线呈现在了眼球的前面。看东西就变得模糊了。近视眼看远看不清，看近是能看的清的。导致近视的原因是长期的视近处的活动。只要眼睛固视一个目标，就会产生导致近视的信号。导致眼球过度增长。增强眼球的运动，不要注意力集中地看一个东西，平时要多参加户外运动。减少看书看电脑，看电视的时间。