肋软骨炎属于无菌性的炎症，主要是无菌性炎症刺激肋软骨部位，导致肋软骨部位有明显的水肿、渗出，从而引起明显的压痛，并且在扩胸运动及咳嗽、大口喘气时，会出现疼痛明显的加重。出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，可以行肋软骨炎部位的热敷，以促进局部的血液循环，促进炎性水肿的消退和肋软骨炎的恢复。并且，可以应用非甾体类抗炎药物的外敷及口服治疗，来对抗无菌性的炎症，能够缓解疼痛。如果病人的疼痛缓解不明显，可以考虑在局部压痛点的部位，封闭注射糖皮质激素类药物，来对抗肋软骨炎的无菌性炎症。