头疼偏头疼一般是由于精神过度紧张、压力过大、焦虑失眠、熬夜等引起的。常见的治疗方法有以下几种：第一，可以服用氟桂利嗪、尼莫地平、正天丸、谷维素、麦角胺咖啡因片等药物进行治疗；第二，在饮食上要注意吃低盐低脂的食品，不要吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒；第三，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜；第四，多参加一些户外活动，提高身体的免疫能力。