预防肾癌首先应不吸烟或尽早戒烟。多饮水可以降低毒素的有效浓度，减少患肾癌发生概率。平时要少吃高脂肪食物，坚持运动，控制体重，避免高血压。多吃香蕉、胡萝卜以及甜菜等果蔬可以明显降低患癌风险。积极治疗肾囊肿、肾结石等肾脏疾病；避免放射线侵害，慎用激素。不食用霉变腐烂腌制食品。