风湿热，中医治疗的方法的目的就是去湿活络，缓急止痛。需要根据辨证进行治疗。防风汤加减主要是祛风通络，散寒除湿。骨头汤加减主要是温经散寒，祛风除湿。薏仁汤加减主要是祛风通络，祛风散寒。白虎汤，桂枝加减主要是清热通络，祛风除湿。在日常生活中要注意居住环境，保持干燥，通风，阳光充足，不要受寒受潮，经常用温水洗漱，多锻炼，增强体质。