走罐的好处是可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气。身体的经络和五脏六腑都是相连相通，通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，让人气血畅通，可以缓解人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状。走罐也有一定的坏处，走罐有可能会引起感染，也有可能造成皮肤瘀青，走罐对于过敏体质的人，还有可能引发过敏反应。