近视是长时间看书看电脑看电视和看手机时间太长，导致眼球产生了一个过度生长的信号。眼球尤其是后极部，巩膜纤维拉长了。最终导致光线经过晶状体，聚焦在了视网膜的前面，近视的程度越重，视物模糊的程度也越明显。长时间的近距离的看东西并不是人的一种自然状态。因此及时脱离近距离工作，恢复到户外照明。这种近视信号就会自然消失。严格来说，近视是一种社会现象。在目前高度文明的社会来说，想要保证不近视其实是很难做到的。