大多数情况下近视是不可能完全恢复的，只能通过一些措施防止眼睛度数上升。具体措施有以下几个：第一，先去正规的眼科医院检查一下视力，然后通过配戴眼镜提高视力；第二，要经常转动眼球，锻炼眼部肌肉；第三，饮食方面要多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜和鱼肝油等；第四，平时可以多看一些绿色的东西，多向远处眺望。