中年骨折吃什么补品好

2019-11-30 11:43

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中年人骨折以后要到正规的医院进行专科治疗,在恢复阶段可以通过饮食调节和适当补充营养品,能够起到很好的治疗作用。在饮食方面以优质蛋白类饮食和高钙类饮食为主,比如鸽子汤、海鲜类食品、牛骨头汤等,都含有丰富的钙质,对骨折愈合有很大帮助。在食用成品保健品方面,也要选择优质蛋白和高钙类保健品,比如牦牛骨头粉等保健食品,能很好促进骨折愈合。但是市面上酵素类保健品不能大量食用,因为酵素类保健品含有大量的维生素C,可以抑制钙的吸收,对骨折愈合不利。

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