造成色弱的原因可分为先天性和后天性的两种。天性多为x染色体隐性遗传，一般多见于男性朋友。后天性原因多为眼部疾病所引起。比如青光眼，眼底疾病，患者能辨认出颜色，但对颜色的感受性比较低。先天性的没有特别好的治疗方法。建议可以多吃一些有益于眼睛的食物。多吃一些富含蛋白质比较丰富的奶类，豆类，蛋类，动物内脏等。