人本身有自愈能力和防御系统，如果体质好,不感冒是正常的，但是体质一般，可能是防御系统不敏感，这样的人一病可能就是大病，小感冒能刺激并唤醒人的免疫系统的，并不是件坏事。感冒降低癌症发病率，感冒病毒会刺激身体产生抗癌物质，这种物质叫干扰素，干扰素是一种多肽物质，具有重要的调节免疫力的功能，抑制病毒或肿瘤细胞，提高身体对肿瘤细胞的杀伤力，增强机体对异常细胞的识别功能。