排卵期通常比较容易怀孕，怀孕需要精子和卵子相遇结合，一般女性每个月经周期只有一次排卵，也就是排卵期才能排卵。成熟卵子排出卵巢后的24小时内，受精能力比较强，超过48小时就失去受精能力。
男性精子在女性生殖道内可以生存3-5天，根据精子和卵子相遇的时间，备孕尽量安排在预计的排卵期前三天到排卵后一天。这段时间连续或隔日同房，可以提高受孕率。