在临床上对于轻中度脱出来的外痔肉球，可以在排便后自行用手回纳肛门内。但是对于重度痔疮引起的脱出物是不行回纳，而且多伴有肛门坠胀疼痛，对此需要采取外剥内扎术进行治疗，术后需要换药治疗。平时应该避免久坐久蹲，坚持慢跑以及多做提肛运动，可以锻炼肛门括约肌以及肛提肌，进而明显改善痔疮脱出。同时要保持大便通畅，以免加重痔疮。