肥胖症的患者主要是由于机体代谢障碍导致的，当然部分肥胖症的患者和饮食也有一定的关系，由于不控制饮食，也会导致肥胖的发生。因此，肥胖症的患者在饮食方面要注意尽量的少吃油腻的食物，少吃卡路里热量含量较高的食物，比如要少吃一些巧克力，碳酸饮料，油炸食品，膨化食品等。少喝奶茶，平时饮食以膳食纤维为主，多吃青菜。