如果是频繁的手淫，可能会导致精亏肾虚，也就是中医常说的肾亏，肾亏是会导致腰酸腰痛的，偶尔手淫一般不会引起腰疼，反而会有精血顺畅，心情愉悦，缓解压力等作用，所以不用太担心。此外腰痛还会由以下原因引起：泌尿系结石、腰肌劳损、腰椎退行性改变等，所以出现腰疼时可以行泌尿系彩超检查排除泌尿系结石，再前往骨科排除一下该科的疾病，如果以上都没有什么问题，可以前往中医科调理调理。