头痛分为恶性头痛和良性头痛，恶性头痛通常是器质性的，一般可以找到病因，如颅内占位等；良性头痛通常病因不明显，一般与劳累，紧张，压力，睡眠不好有关。长期头痛基本上都是良性头痛的可能性大，处理上建议改变生活习惯，如少熬夜，避免劳累，适当户外运动减少压力，应该可以减缓头痛，如头痛急性发作，可临时吃止痛片对症处理。