整晚都做梦是怎么回事
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整晚都做梦是怎么回事

李晓东副主任医师山西省中医院
擅长: 中西医结合治疗脑卒中、脑出血、脑梗死、抑郁症、惊恐障碍、焦虑症、顽固性失眠、偏瘫、面瘫、头痛、眩晕等疾病。
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如果整晚都做梦,说明睡眠时一直处于浅层睡眠的状态,在这种状态下,大脑皮层细胞和潜意识都比较活跃,所以容易出现梦境,说明睡眠质量是比较差的。可能是由于多种原因造成的,比如以下几种,1.可能是由于外界的刺激导致大脑处于一种比较亢奋或者是过度疲劳的状态。都会增加做梦的几率。2.也有可能是患有精神、神经类的疾病,比如神经衰弱、抑郁症、焦虑症等情况。
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