如果患有慢性鼻炎或者慢性鼻窦炎等疾病可以经常用鼻腔冲洗器来冲洗鼻腔。能够收敛鼻腔粘膜、有效的改善鼻塞的症状。冲洗的液体一般是应用0.9%-3%的生理盐水。每天冲洗1到2次。连续应用2~3个月应该能够达到良好的效果。如果用药后达不到良好的效果，还是需要手术治疗。平时一定要加强锻炼，避免感冒，不要在灰尘比较大的环境中，避免经常抠鼻子。