牙床肿痛也就是牙龈牙周肿痛，最好到医院找口腔科专业大夫诊治，可能需要拍口腔全景片，找出导致牙龈牙周肿痛的原因。根据具体情况，确定牙周是否有脓液形成，如果牙周有脓液，需要及时的行牙周脓肿切开引流，排出脓液，消肿最快。相应的抗菌药物一定要及时应用，如广谱抗生素如青霉素类或头孢类，配合甲硝唑使用。保持口腔卫生清洁，正确的刷牙，积极的漱口，利于牙周肿胀疼痛的恢复。